Khi tham khảo các sản phẩm chăm sóc da chúng ta thường gặp cụm từ "gốc tự do". Vậy gốc tự do là gì và tại sao nó lại được nhắc đến rất nhiều trong việc dưỡng da của bạn. Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Gốc tự do là gì?
- Mọi vật chất sống đều được cấu tạo từ các phân tử, mọi phân tử đều được cấu tạo từ các nguyên tử, mỗi nguyên tử cần được ghép đôi với một electron. Gốc tự do là phân tử, ion hay một nguyên tử có số một electron hay một số electron lẻ nên thường không ổn định dễ dàng phản ứng với các phân tử khác trong tế bào.
- Gốc tự do có thể mang điện tích dương, âm hoặc không mang điện và chúng đều giữ vai trò quan trọng trong hệ thống sinh học
- Các gốc tự do được sinh ra trong cơ thể chủ yếu từ hai nguồn:
+ Nguồn gốc nội sinh được tạo ra thường xuyên do chuỗi hô hấp tế bào.
+ Nguồn ngoại sinh: Do các tác nhân phóng xạ, phản ứng viêm, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, thuốc lá, ô nhiễm môi trường và một số tác nhân khác.
Tại sao cần quan tâm đến Gốc tự do trong thế giới chăm sóc da?
- Vì các gốc tự do đang thiếu một electron, chúng sẽ luôn có xu hướng cướp điện tử của các nguyên tử hay phân tử khác để trở về trạng thái ổn định, nhưng lại biến các nguyên tử hoặc các phân tử này trở thành gốc tự do, làm cho cấu trúc tế bào bị thay đổi và bị phá vỡ. Chúng làm điều này bằng cách đánh cắp các electron từ các phân tử khác. Và nạn nhân thường gặp nhất là làn da người không được bảo vệ.
- Bạn có thể hiểu đơn giản thế này, gốc tự do luôn trong tình trạng "đơn thân" nên thường xuyên tìm đến phân tử "hàng xóm" khác. Lợi dụng khi "hàng xóm" lơ là cảnh khác, chúng nhanh tay cướp đi một điện tử để "có đôi có cặp" như một phân tử bình thường. Và lúc này phân tử hàng xóm đó lại trở thành gã "đơn thân" và tiếp tục đi phân li các phân tử khác, cứ thế tiếp diễn. Sau khi cướp điện tử, gốc tự do làm tổn thương màng tế bào, phản ứng mạnh với các protein, DNA và axit béo dẫn đến tình trạng rối loạn, làm chết tế bào dẫn đến tình trạng lão hoá, thậm chí các gốc tự do có khả năng gây bệnh ung thư.
Làm cách nào để bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do?
- Cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do là kết hợp nhiều chất chống oxy hóa hơn vào chế độ ăn uống và thói quen chăm sóc da của bạn. Chất chống oxy hóa là các phân tử ổn định có thêm một điện tử để cung cấp cho các gốc tự do không đánh cắp chúng khỏi da của bạn!
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là những thực phẩm có chứa vitamin A, vitamin C và vitamin E có thể giúp tăng lá chắn bảo vệ da của bạn chống lại các gốc tự do. Rau xanh, các sản phẩm từ sữa, trái cây và cá béo là một số ví dụ tuyệt vời để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn.
Về mặt chăm sóc da, một loại serum mạnh là lựa chọn tốt nhất của bạn vì chúng thẩm thấu sâu vào da và cung cấp các thành phần hoạt tính ở mức tối ưu. DNA Matrix Serum chứa một hỗn hợp các chất chống oxy hóa tích cực giúp khởi động quá trình tái tạo tế bào. Ergothioneine và Sodium Chondroitin trong công thức giúp chống lại các gốc tự do, Phytic Acid và Arabidopsis Thaliana Extract giúp phục hồi và đẩy nhanh quá trình sửa chữa tế bào.
Kết hợp các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa các thành phần chống oxy hóa cũng là một cách tuyệt vời để tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các gốc tự do. DBH Milk Cream là một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu, có chứa tocopherol - một chất chống oxy hóa giúp cải thiện độ đàn hồi của da.